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唐艺昕:孕期最爱的运动是游泳;婆婆:孕期怎么能游泳?

邻居小凌今天看到艺人唐艺昕在个人社交平台晒出的孕期近照,并配文说“自己在孕期最爱的运动是游泳”时,立即开心的拿给自己的婆婆看。

唐艺昕:孕期最爱的运动是游泳;婆婆:孕期怎么能游泳?

邻居小凌今天看到艺人唐艺昕在个人社交平台晒出的孕期近照,并配文说“自己在孕期最爱的运动是游泳”时,立即开心的拿给自己的婆婆看。

照片中,唐艺昕状态真的很好,完全看不出孕期的臃肿,相反依旧充满是那个充满时尚、又爱笑的FASHION GIRL。

这两天小凌正在和婆婆进行“冷战”,起因就是刚过孕早期的小凌,在一家孕妇会所接受服务时,里面的工作人员告诉她,可以在会所里办张游泳卡。

陪同着小凌一起前去的婆婆立即“炸”了:“让孕妇去游泳?怎么想的?怎么可能?”

唐艺昕:孕期最爱的运动是游泳;婆婆:孕期怎么能游泳?

小凌的婆婆并非是普通的家庭主妇,本身也是一所高校的退休老师,文化上并不差。

她认为:游泳会增加子宫的收缩能力,有导致流产的可能性。再加上谁能确保泳池里的水一定是干净卫生的?孕妈妈的身体抗病能力本身就比较弱,平日老人家就不建议去公共的游泳池游泳,担心受到细菌和病毒的感染,何况说在孕期呢?

与其去游泳,不如去做做瑜伽,每天坚持散散步就好,同样促进血液循环,提高身体抵抗力。何必非要因自己的一时兴起而拿着肚子里的宝宝来冒险?

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小凌则坚持认为,游泳对于孕妈妈来讲是非常有必要的。

因为游泳能增加肺活量,有利于自己的分娩时刻;而且,在水中可以减轻因子宫被撑大而引起的腰疼、背疼的状况,再加上游泳属于全身运动,促进血液循环,增强个人体质,避免妊娠肥胖,还利于胎宝宝发育。

而这个孕妇会所本身人就不多,再加上工作人员一直强调,泳池的水是臭氧+红外线两种消毒模式;而自己又已经过了容易发生问题的孕早期。

现在去游泳,何乐而不为?

唐艺昕:孕期最爱的运动是游泳;婆婆:孕期怎么能游泳?

其实,就孕妇能不能游泳这件事来讲,本就是两代人之间的观点引发的正常矛盾。

老人家担心的并非没有道理。

传统的泳池都是使用氯消毒的方式,这种方式的确会对身体有一定的刺激性;而在游泳的过程中,若孕妈妈过于舒展自己的身体,还可能会引起子宫收缩,的确是很可怕的情况。

而小凌的坚持也是有理由的。

游泳是有氧运动,能够有效的改善孕妈妈的心肺功能。对孕妈妈最后的分娩冲刺有缩短产程的功效。而且,还可以协调身体的各个部位的肌群,有利于孕妈妈保持身型。当然会成为现代孕妈妈喜欢的一项孕期运动啊。

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所以,孕期能不能游泳,是一件因人而异的事情。

在孕早期和孕晚期,孕妈妈尽量不要采取这项运动;

若是无人陪伴或没有专业的教练,也不要采取这项运动;

没有干净卫生的游泳池,也不要采取这项运动;

若自己有孕期异样,比如前置胎盘、妊高症等,也不要采取这项运动哦。

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其实,不仅仅是孕期能不能游泳这一件事情。很多孕期里的小事,都可能会引发一场两代人的争执。

前段时间,我家小表妹就惊恐万分的在半夜“骚扰”我:她正值孕中期,逛街溜圈的时候看见卖兔肉的,不知怎么就忍不住买了一些,大快朵颐。

结果回到家里,被自己的妈妈一通痛骂,说“孕期吃兔肉,宝宝是有可能得兔唇的。”

明明自己知道是无稽之谈,但是被妈妈信誓旦旦的列举了几个她老人家认识的人,因为孕期吃了不该吃的东西而导致宝宝有问题的例子之后,就彻底不淡定了。

半夜非要和我商量要第二天陪她去医院找个医生看看,预约个四维什么的,看看宝宝的面部特征有没有异样。

……

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妊娠期孕妈妈的忌嘴饮食,有的的确是有据可依,像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病,就列为禁忌,是无可厚非的。

但还有不少却纯属无稽之谈,完全没有科学依据的民间饮食禁忌。

常见的有以下几种:

1、孕妈妈忌吃兔肉,否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广,流传年代也很久远。

2、孕妈妈不能吃狗肉,否则将来孩子爱咬人,吃奶时也爱咬奶头。

3、孕妈妈不能吃驴肉,否则将来孩子”驴性”,不听话。

4、孕妈妈忌吃公鸡,这样生下的孩子夜里才不啼哭。

5、孕妈妈忌吃螃蟹,这样生下的孩子才不会吐泡沫流口水;还有说法是吃螃蟹会令胎横难产。

6、孕妈妈忌食生姜,以防生下婴儿有六指。

7、孕妈妈忌食鸭子,认为吃了鸭子,孩子要生摇头病。

……

还有的地方会在行为上对孕妈妈也有禁忌。

比如不能动针线和剪刀,否则会引起宝宝出生有缺陷;不能搬家,这样会惊动胎神;也不能参加红白事,会让孕妈妈和胎宝宝遭遇到各种不好的事情。

……

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其实,我个人认为,风俗禁忌这种事情,若孕妈妈的家里人特别介意这些,孕妈妈不妨就忍一忍,孕期不过10个月而已,何必给家人添堵,让自己也难免心生忐忑?

若是坚信百无禁忌,孕妈妈在饮食和行动上,也最好先询问孕检医生,什么是自己可以做的,什么是不能够做的,让自己在科学孕育的基础上,顺利的度过孕期时光,呵护胎宝宝的健康。

你们那里还有什么风俗是孕妈妈的禁忌?

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作者: 今日财经

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